Tag Archives for " тревога "

Как справиться с тревогой

Сейчас многие из нас переживают депрессию, тревогу, даже панику. Это состояние очень мешает в повседневной жизни, а также наносит вред здоровью. Ведь негативные эмоции способны ослаблять иммунитет, что в нынешней ситуации совсем не нужно. ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС, чтобы избавиться от чувства тревоги? ✔️1. Переключитесь.  «Это будет завтра, а сегодня я не буду об […]

Читать полностью