Tag Archives for " осознанность "

Осознанная жизнь — счастливая жизнь

А вы умеете жить в моменте, здесь и сейчас?Как правило, делая что-то, мы не концентрируем на этом свое внимание, не придаем значение деталям, думаем о своем следующем шаге. Например, вы в спешке готовите завтрак, думая о том, что потом вам нужно собраться, поехать на работу и т.д. Выполняя какую-либо задачу, вы обдумываете свои последующие действия.Большинство […]

Читать полностью

Как построить гармоничные отношения

Все мы стремимся к крепким и гармоничным отношениям. Но иногда мы допускаем ошибки, вполне неосознанно, из-за которых мы можем упустить того, кто мог быть тем самым. Давайте разбираться: какие отношения можно назвать гармоничными, и как построить гармоничные отношения ❤ Гармония в отношениях – это прежде всего баланс между уважением потребностей партнера и своих потребностей. Это […]

Читать полностью