Основы человеческих отношений

Все мы стремимся к хорошим взаимоотношениям с окружающими людьми. Но прежде всего нужно понимать, что каждый человек по-своему уникален, и его мысли и чувства могут отличаться от ваших. 
Известный психолог Карл Роджерс призывал людей к добру и взаимопониманию по отношению друг к другу и предложил «основы человеческих отношений»

✔️1. Старайтесь по-настоящему слушать другого человека.
Слушайте со всем вниманием и старанием. на которое способны. Часто общение происходит на каком-то автоматическом уровне. А ведь ощущение своей ценности, значимости возникает в ответ на внимание к нам другого человека.

✔️2. Поймите другого человека. Обычно, первая наша реакция на людей – это стремление их оценить. Очень редко мы позволяем себе понять, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение помогает другому принять себя и свои чувства, меняет нас самих, приоткрывая то, что раньше ускользало.

✔️3. Будьте сами собой. В долгосрочных отношениях нет смысла притворяться тем, кем вы не являетесь. Нет смысла делать вид, что любишь, если настроен враждебно, казаться спокойным, если раздражен и критичен. Отношения становятся настоящими, полными жизни и смысла, когда мы прислушиваемся к себе и к партнеру. Качество человеческих отношений зависит от нашей способности видеть, кто мы такие, принимать себя. Ведь рано или поздно окружающие узнают вас таким, какой вы есть на самом деле.

✔️4. Помогайте другим двигаться к лучшему. Каждый из нас может помочь совершенствованию другого человека в соответствии с его собственными намерениями и целями. Делитесь своим добром и позитивным отношением к жизни.

✔️5. Людям свойственно развиваться в позитивном направлении. Это не значит, что будет именно так, но каждый рождается с таким потенциалом. Поэтому не стоит думать о людях только плохое. В каждом человеке можно найти что-то хорошее. И стараться простить необдуманные поступки.

Друзья, будьте собой, принимайте себя и окружающих вас людей, будьте добрее и мир ответит вам тем же!❤

__________
Ваш психолог Юлия Шагал