Как довериться психологу?

В наше время для многих консультации у психолога стали обычной процедурой. Например, в Америке, Европе иметь личного психотерапевта вполне естественно, так же, как стоматолога или парикмахера.

Не секрет, что большинство успешных, известных людей берут консультации у психолога. Ведь психотерапевт – это тот человек, который помогает вам разобраться в себе, в ваших проблемах, в принятии решения и т.д. А мы знаем, что психологическое здоровье – это основа счастливой жизни и гармоничных отношений с собой и с окружающими.

Но для большинства людей в нашем обществе, поход к психологу –выход из зоны комфорта.
На самом деле, всё не так страшно.
Если вы замечаете, что в вашей жизни что-то не так: не складываются отношения, не получается реализовать себя, конфликты с родителями, повторяющиеся ситуации и проблемы…- вы конечно можете жаловаться друзьям, пить успокоительное, ждать, что всё само разрешиться. Но чуда не бывает! И чтобы изменить свою жизнь — нужно работать над собой, своими мыслями. Поэтому лучший вариант – обратиться к психологу!

Что касается страха открыться незнакомому человеку, то вам следует знать, что существует такой документ, как «Этический кодекс психолога», в котором прописаны правила и ограничения, чтобы сделать работу психолога максимально продуктивной и безопасной для клиента. И вся информация, полученная от клиента является строго конфиденциальной!

🌿Во время консультации психолог вас внимательно выслушает, задаст наводящие вопросы.
При этом он будет максимально деликатным и корректным, так что ваше общение будет комфортным. Также, в зависимости от вашего запроса, специалист даст рекомендации/домашние задания, которые вам нужно будет использовать на практике.

👉🏻Как отмечают мои клиенты, даже на первой консультации, когда описываешь ситуацию, свои ощущения, отвечаешь на вопросы психолога, в голове всё словно раскладывается по полочкам. Конечно, одной консультацией нельзя решить все проблемы, но вы уже будете иметь представление о том, какую работу еще нужно проделать, сможете осознать свои проблемы.

Некоторые обращаются по мере надобности. Даже, если нет серьезных проблем, а просто, когда что-то беспокоит: чувство тревоги, что-то необъяснимое, мелкие неприятности или нужно принять важное решение.

Друзья, даже если у вас есть небольшая проблема, которая приносит дискомфорт – возьмите одну консультацию🌷Так вы сможете понять суть проблемы, а также решите: нужна вам дальнейшая терапия или нет. Специалист поможет увидеть то, что вы, возможно, в упор не видите)))

________

Ваш психолог Юлия Шагал