Привет всем! Я хочу поделиться своим опытом работы с Ириной в Программе сопровождения, потому что это было по-настоящему трансформационное исцеляющее путешествие для меня. Когда я обратилась за помощью, я чувствовала себя абсолютно измученной. Воспитание троих детей, сложные отношения со свекровью, муж с очень непростым характером, постоянные переживания за детей и огромные нагрузки на работе — все это изматывало меня. Я старалась всем угодить, очень нервничала, постоянно плакала, срывалась на детях, чувствовала себя совершенно опустошенной. Мне хотелось только одного - все время спать и чтобы меня никто не трогал. Появились проблемы в отношениях с мужем и на работе - конфликты с сотрудниками.
В один из таких дней, когда мне уже казалось, что выхода нет, подруга посоветовала мне обратиться к психологу. Я, честно говоря, не особо верила в эти штучки, но от безысходности решила попробовать. Ирину я нашла в Инстаграмм,
И знаете что? Это было лучшее решение в моей жизни! Ирина] - это просто чудо-женщина! Она выслушала меня, не перебивая, дала мне понять, что я не одна такая, и что все эти проблемы можно решить.
Мы разбирались в моих мыслях и установках, я училась справляться со стрессом, выстраивать границы, налаживать отношения с близкими. Я поняла, что сливаю всю свою энергию в негативные мысли, тревогу и конфликты.
Постепенно я начала меняться.
Я стала спокойнее, увереннее в себе. Научилась говорить "нет", когда это нужно. Начала делегировать дела, заботиться о себе.
Улучшились отношения с мужем и детьми, я перестала срываться на них по пустякам.
На работе тоже все наладилось. Вместе с Ириной мы разработали стратегии решения проблем на работе с сотрудниками и улучшения обслуживания клиентов в моем кафе. В результате, мои доходы начали расти, а атмосфера в коллективе стала более дружественной и продуктивной.
Сейчас я чувствую себя совершенно другим человеком — уверенным, спокойным и энергичным. И самое главное - я снова чувствую себя счастливой! У меня есть силы и желание жить, творить, любить.
Я от всей души благодарна Ирине за то, что она была мудрым, понимающим и поддерживающим наставником на на протяжении всего пути.
Если вы чувствуете, что зашли в тупик, не бойтесь обратиться за помощью.
Хороший психолог – это как волшебник, который поможет вам вернуть вкус к жизни!